Sýkora Josef PhDr. - psychologické poradenství

webové stránky  http://www.psycholog-sykora.cz/

Jednooborovou pětiletou psychologii vystudoval na Filosofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci, kde rovněž úspěšně absolvoval rigorózní zkoušku. Sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik v délce 200 hodin podstoupil na Filosofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Úspěšně absolvoval kurz v délce trvání 100 hodin „Metoda EEG Biofeedback pro profesionály.“ V roce 2001 se stal členem Českomoravské psychologické společnosti. Zaměřuje se na psychologické poradenství, podpůrnou psychoterapii, psychodiagnostiku, bioenergetické cvičení, formování osobnosti a chování, posílení psychické odolnosti (problémy související s úzkostí, depresí a nízkým sebevědomím).

Sýkora Josef PhDr. , psycholog, tel.: 604 603 949
na tel. pondělí – pátek po 16-té hodině nebo 595 220 399 pondělí – pátek 7,00 – 15,00 hod., e-mail: jossykora@seznam.cz.
Konzultace, které je nutno objednat (možnost objednat se i mimo uvedenou dobu), probíhají v konzultačním centru Energy, Českobratrská 15 (nad bývalou restaurací Baník).

Možnost jednorázového či pravidelného kontaktu klientů, konzultace o osobních či rodinných potížích, tématech, která klienty trápí, pomoc při řešení problémů.

V průběhu poradenského vedení můžete:
- upevňovat dovednost kontaktu s lidmi
- poznat vlastní kvality
- řešit vývojové krize
- řešit krizové situace v životě ženy
- řešit krizové situace v životě muže
- řešit krizové situace v oblasti partnerství a manželství
Poradenským vedením získáte:
- podporu a oporu
- uklidnění a uvolnění
- povzbuzení
- ventilaci emocí
- eliminaci napětí
- redukci pocitu ohrožení
- úlevu
- nový náhled na problém
- rozšíření spektra možností řešení problému
- vyrovnání s minulými i současnými životními těžkostmi
- zlepšení schopnosti uvědomění sebe sama (svých myšlenek, pocitů, tužeb, tělového prožívání, chování)
- lepší sebepoznání
- objevování sebe sama a svých možností
- schopnost přijetí zodpovědnosti za svůj život a za svá rozhodování

Psychologická diagnostika se zaměřením na :
1. mimointelektové aspekty osobnosti, statickou i dynamickou strukturu osobnosti – aktuální psychický stav, volní vlastnosti, schopnost komunikovat, tendenci k interpersonálním konfliktům, odolnost jedince vůči zátěži, schopnost regenerace sil a případné dispozice k psychosomatickým onemocněním.
2. existenciální možnosti a problémy člověka ve zdraví a nemoci

Jednooborovou pětiletou psychologii vystudoval na Filosofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci, kde rovněž úspěšně absolvoval rigorózní zkoušku. Sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik v délce 200 hodin podstoupil na Filosofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Na Karlově univerzitě bude v září 2007 pokračovat Integrativním výcvikem supervizorů v délce 150 hodin. Úspěšně absolvoval kurz v délce trvání 100 hodin „Metoda EEG Biofeedback pro profesionály.“ V roce 2001 se stal členem Českomoravské psychologické společnosti. Zaměřuje se na psychologické poradenství, podpůrnou psychoterapii, psychodiagnostiku, bioenergetické cvičení, formování osobnosti a chování, posílení psychické odolnosti (problémy související s úzkostí, depresí a nízkým sebevědomím).

Od roku 1976 se věnuje asijskému bojovému umění a zkušenosti získané tréninkem a studiem umění boje, studiem bioenergetiky a kineziologie aplikuje do bioenergetického cvičení, jenž je vhodné k rozpouštění napětí, odbourávání stresu a k povzbuzení životní energie i radosti ze života. Využívá zapojení mysli a dechu do pohybů těla.

Proč zrovna bioenergetické cvičení zapojuje do svého psychologického působení? Vychází mimo jiné z vědeckého zjištění, že uvnitř mozku se nachází „emoční mozek“, jenž tvoří „limbické struktury“, které jsou centrem emocí a reflexů. Řeč a poznávání „emoční mozek“ ovlivňují jen v omezené míře – nelze poručit emoci, aby vzrostla nebo zmizela. Tento emoční mozek je totiž v těsnějším vztahu s tělem, než s kognitivním mozkem (neocortexem) a právě proto bývá snažší přistupovat k emocím prostřednictvím metod, které se orientují na tělo a přímo ovlivňují emoční mozek, než spoléhat na řeč a rozum, jimž emoční mozek není příliš přístupný. Když si uvědomíme, že „emoční mozek“ kontroluje všechno, co řídí psychickou rovnováhu a velkou část fyziologie těla: funkci srdce, krevní tlak, hormony, trávicí a dokonce i imunitní systém, můžeme pak prostřednictvím pravidelného bioenergetického cvičení pozitivně ovlivňovat choroby na základě psychických problémů – tzv. psychosomatická onemocnění (např. zažívací problémy, migrény, poruchy krevního oběhu atd.), zmírnit deprese, úzkosti a stres. Je též účinné při rekonvalescenci poraněných končetin a kloubů, zlepšuje prokrvení mozku a jeho vyšších center, může sloužit jako stabilizátor emocí, napomáhá snížit vysoký nebo zvýšit nízký krevní tlak na normální úroveň, může snížit hladinu adrenalinu vylučovaného v reakci na stres, uvolňuje a zpevňuje klouby, posiluje imunitní systém zvyšováním množství bílých krvinek a zrychluje krevní a lymfatický oběh. 

Jeho působení jako psychologa je zaměřeno na celistvý rozvoj osobnosti a je přístupný individuálním i skupinovým setkáním.
Spolupracuje s Energy, neboť její produkty vyráběné dle tradiční čínské medicíny jsou
vhodné k zlepšení psychické rovnováhy lidského těla.